Как правильно чистить зубы?

Многие из нас задают себе, наверное, этот вопрос. Для большей ясности в данном вопросе приведу вам несколько правил по чистке зубов.

Правило первое

Чистить надо не только передние, но и боковые зубы тоже. Я конечно все понимаю - что передними зубами мы улыбаемся, их больше всего видно и все такое…… Но… Как показывает практика, в 90 % случаев лечения зубов пострадавшими оказываются… ДА! Именно боковые зубы! Ибо именно они на 90% обеспечивают механическую обработку еды. И именно между ними остается очень много еды, что в дальнейшем приводит к развитию кариеса(((((. Кстати они так и называются «жевательные»))). Так что я тебя призываю дорогой читатель - чисти во рту абсолютно все зубы – как жевательные, так и передние - и будет тебе счастье в виде отсутствия зубной боли и редких (1 раз в 6 месяцев) походов к врачу-стоматологу )))

Правило второе (которое тебя наверное очень удивит))

Начинать чистку зубов надо именно с последних боковых зубов и вычищать их по направлению к выходу из полости рта т.е. по направлению к губам))). А теперь давай приведем аналогию с уборкой в твоем доме))). Когда ты делаешь уборку в доме, то в какую сторону обычно выметаеш мусор? Абсолютно правильно! Ты выметаешь его по направлению к выходу! Так и в полости рта пищевой мусор (приводящий обычно к развитию кариеса) надо вычищать по направлению к губам. Кстати при такой чистке зубов - полость рта вычищается очень хорошо и у тебя всегда будет свежее дыхание-окружающие тебя люди это точно оценят ))).

Правило третье

Чистку зубов надо начинать с боковых поверхностей. Только вот движения зубной щетки должны быть не горизонтально вперед-назад (как это делает большинство), а вертикально - по направлению от десны к жевательным или режущим буграм зубов. То есть на верхнем зубном ряду это движения вертикально сверху - вниз, а на нижних зубах опять - же вертикально, но движения снизу-вверх. При выполнении этого правила боковые поверхности твоих зубов всегда будут хорошо вычищены и твоя улыбка будет более светлой и яркой - и окружающие это оценят- Уж поверь мне))) .

Правило четвертое

После того как ты вычистил(а) боковые поверхности зубов можно приступить к чистке жевательных поверхностей зубов (напомню тебе что чистку начинаем опять с последнего жевательного зуба). Вот тут то ты можеш чистить свои зубы так как тебе понравится и вперед назад и влево вправо-движения могут быть в произвольном порядке.

Правило пятое - Пользуйся зубной нитью.

Так как зубная щетка очищает только выпуклые поверхности зубов и не вычищает область межзубных промежутков во время обычной чистки зубов и полость рта в целом не может быть вычищена на 100 %. А межзубные промежутки Тебе поможет вычистить только зубная нить которая продается в любой аптеке. Я не говорю сейчас о том что это надо делать ежедневно вечером (а именно так и делает большая часть европейцев потому что в Европе цены на стоматологию в целом просто космос). Но хотя бы два раза в неделю перед сном эту процедуру надо проделывать так как это существенно сократит тебе количество визитов к стоматологу и количество потраченных денег на здоровье твоих зубов.

Подводя итог хочу Тебе сказать, что придерживаясь вышеприведенных правил ты:

  • 1-Убережеш себя от пронизывающей всю твою голову зубной боли
  • 2-В разы сократишь количество визитов к стоматологу.
  • 3-Обеспечиш себе всегда свежее дыхание.
  • 4-Как результат улучшишь коммуникацию с окружающими.
  • 5-Твоя улыбка будет всегда более светлой и яркой.
  • 6-Сэкономиш много денег так как регулярно покупать зубную пасту и регулярно чистить зубы намного дешевле чем их лечить.
  • 7-И в конце концов ты будешь просто красавчиком или умничкой ))).Тебе решать))).

Спасибо тебе за внимание.

Я желаю тебе здоровья, счастья и мудрости в принятии решений ибо ты сам предопределяеш свою жизнь.

С ув. Скорый Ю. П.

Запись на прием

Наш адрес:

г. Кривой Рог, ул. Станислава Конткевича 31 (остановка "Универмаг" перед кольцом 44-го квартала)

Наш Email:

seuxgorg@gmail.com

Наш Телефон:

(097) 708-8-708 viber | (097) 610-10-98